안녕하세요!  오늘은 창피하지만 그래서 서로 내용 공유가 없지만 생각보다 많이 걸리는 항문농양(anal abscess) 에 대해 쉽게 설명해 드리겠습니다. 항문농양은 단순한 불편함을 넘어 심한 통증과 합병증까지 유발할 수 있는 질환입니다.  오늘은 항문농양의 원인, 치료 방법, 그리고 많은 환자분들이 걱정하는 것까지 꼼꼼히 정리해 보겠습니다.🧐 항문농양이란?항문농양은 항문 주변의 조직에 고름이 차면서 발생하는 급성 염증성 질환입니다. (항문에 생기는 여드름이에요, 근데 항문이다보니 여드름처럼 쉽게 치료되는 것은 아닌게 문제죠)항문에는 여러 개의 분비샘이 존재하는데, 이곳이 막히거나 세균에 감염되면 염증이 발생하여 고름이 생깁니다.주요 원인항문샘(anal gland)의 감염변비나 설사로 인한 항문 점막 ..

50대 이후에는 신체가 예전처럼 빠르게 회복되지 않고, 다양한 건강 문제들이 생길 수 있습니다. 이 시기에는 더 많은 관심과 관리가 필요합니다. 오늘은 50대 이후에 꼭 알아두어야 할 건강 관리 방법을 소개합니다. 1. 규칙적인 운동으로 건강을 지키자! 🏃‍♂️나이가 들어도 꾸준히 운동을 하는 것이 중요합니다. 운동은 심혈관 건강을 유지하고, 관절의 유연성을 높이며, 정신 건강에도 큰 도움이 됩니다.걷기: 가장 간단하고 효과적인 운동으로, 하루 30분 이상 빠르게 걷는 것이 좋습니다.스트레칭: 유연성을 높이는 스트레칭은 관절 건강에 큰 도움이 됩니다. 아침과 저녁으로 꾸준히 해주세요.근력 운동: 체중을 이용한 간단한 운동으로 근육량을 유지하세요. 근육량이 적어지면 기초대사량이 낮아지므로 체중 관리에도 ..